EntrenadorPersonal

Todos sabemos que seguir una dieta equilibrada favorece nuestra salud, previene enfermedades y nos hace sentir mejor. Pero lo que te propongo con mi servicio nutricional es mucho más.

 

Con mi asesoramiento te será mucho más fácil comprometerte con tus objetivos, tener mejores hábitos alimentarios y seguir un programa regular de ejercicios. Aprende a escoger los alimentos más nutritivos y a hacer comidas rápidas y fáciles de preparar. Persigo la autonomía del cliente mediante la educación nutricional y junto con otros servicios que te ofrezco, conseguirás alcanzar tus objetivos en el menor tiempo posible. 

 

Mi metodología

• Trabajaremos juntos para definir tus objetivos.

• Examinaré tu estilo de vida actual, historial médico, hábitos alimentarios, tomaré tus medidas (% de grasa, % de masa muscular, etc.)

• Crearemos un plan nutricional personalizado.

• Conexión entre alimentación y entrenamiento para que consigas tus objetivos de una forma más rápida.

• Conseguiremos un cambio de larga duración, manteniendo tu peso ideal de manera segura y permanente consiguiendo así una salud óptima.